Това е пирамида на хранене

В зелената част се намират зърнените храни

В нея се намират определени храни
по отдоло ще видите някои от тях

В другата зелената страна се намират плодовете и зеленчуците

В жълтата част се намират млечните продукти

  • мляко
  • сирене
  • кисело мляко
  • кашкавал
  • извара

В другата жълта част се намират протеините

  • риба
  • боб
  • бут
  • пиле
  • ядки

В оранжевата част се намират разтителните мазнини

  • слънчогледово олио
  • маслиново олио

В червената част се намират вредните храни

  • захарни изделия
  • пържени храни